Stabiliți diferența între exprimarea sănătoasă a emoțiilor și sentimentelor:
Modalități sănătoase de exprimare a sentimentelor și emoțiilor
Modalități nesănătoase de exprimare a sentimentelor și emoțiilor
Îmi este greu să-mi exprim sentimentele, nu găsesc cuvintele potrivite. Totuși, vreau să știi că îmi place de tine.
Mi-aș dori să ne vedem mai des, sper că vei găsi mai mult timp pentru mine.
Știi cât de mult țin la tine și sunt dispus să fac multe pentru tine. Uite, dacă vrei, aș putea să sar acum de la etajul doi doar ca să-ți arăt cât de mult țin la tine.
Te văd cam tristă, s-a întâmplat ceva? Te pot ajuta cu ceva?
Îmi place mult să petrec timp cu tine, dar azi trebuie să fiu cu familia. Sper să înțelegi (Răspuns. Sigur. Atunci merg să fac proiectul la mate.).
Hai, scumpo! Știu că vrei să mai aștepți, dar suntem împreună de atât de mult timp deja. Cred că e momentul să facem acest pas. Cât vei mai aștepta?
Mi-a făcut plăcere când mi-ai scris că vei veni la meci să mă susții.
Te invit la petrecerea de sâmbătă, vor fi prietenii mei și vei avea ocazia să-i cunoști. Dacă este nevoie, voi vorbi și cu părinții tăi pentru a-i asigura unde vei fi.
